在2019年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2133 千卡
|
脂肪: 108.52克 | 蛋白质: 44.00克 | 碳水物: 257.25克.
早餐: От Палыча Торт Прага, Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски, Сахар. 午餐: Лента Салат Свекла с Чесноком, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Хлеб Бородинский, Свинина Лопатка, Простоквашино Сметана 15%, Клементины. 小食/其他: Чурчхела, Яблоко, Карамель, Банан, Избенка Мороженое Эскимо. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|