在2019年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 100.14克 | 碳水物: 149.92克.
早餐: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Fried Egg without Fat. 午餐: Ферма Сыр Плавленый, Своя Линия Мидии в Масле, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. 晚餐: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Молокія Молоко 2,5%. 小食/其他: Чудо Сирок Лісова Ягода, Вкусное Здоровье Батончик Пітер Пен, Walnuts. 更多的......
|
一星期增加6.7 公斤
|
|
|