在2019年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 151.82克.
早餐: Инской Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком, Майонез, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель. 午餐: Жареное Яйцо, Запеченный Картофель. 晚餐: Кетчуп, Манты. 小食/其他: Бутерброд с Красной Икрой, Чай, Кофе с Молоком, Сгущенка. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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