在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 96.22克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 94.48克.
早餐: Macro Almond Meal, Biscuit, Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghourt, Bananas. 午餐: Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese, Chicken Leg (Skin Eaten). 晚餐: Peters No Sugar Added Low Fat Ice Cream Salted Caramel, Red Onions, Capsicum, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Harvest Vegetables and Sausages. 小食/其他: Coles Salted Cashews, Beef Jerky, Heavy Cream. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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