在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2143 千卡
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脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 200.65克 | 碳水物: 271.61克.
早餐: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Ketchup. 午餐: Newk's Express Cafe Brownie, Banana Bread, Chicken, Broccoli, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. 晚餐: Ketchup, Chicken, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 更多的......
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一个星期减少11.7 公斤
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