在2019年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 20.37克 | 蛋白质: 36.33克 | 碳水物: 75.95克.
早餐: Pão de Queijo, Café com Açúcar. 午餐: Mamão Formosa, Abóbora Cabotia, Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melancia, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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