在2019年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 127.07克.
早餐: Овсянка с Фруктами. 午餐: Гармония Сырок Сладкий, Салат Овощной, Рыба, Банан, Красное Столовое Вино, Вино Сухое, Сыр, Фрикадельки в Соусе (Смесь). 晚餐: Хлеб с Изюмом. 小食/其他: Шоколадные Вафли, Red Bull Sugarfree. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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