Pasha_trener的日记, 2019年01月15日

А вы много пьете воды? Чем вы старше тем меньше в вашем организме жидкости и ее надо всегда восполнять. 1 литр воды на 20кг вашего веса 😉

查看饮食日历, 2019年01月15日:

88 千卡

脂肪: 1.70克 | 蛋白质: 3.01克 | 碳水物: 15.00克. 早餐: Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Вода, Вода. 更多的......

51支持者支持

Если вы, девочки, весь день проводите в тренажерке и ,пардон, потеете, то есть вероятность такого потребления. На фото крупный накачанный парень. Скорее всего, ему действительно столько нужно воды.

2019年01月15日会员：: Колькина Любимая

ну я 2,5 литра и пью)) летом больше

2019年01月15日会员：: katesuper85

<<前一页


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Pasha_trener的体重历史

查看完整的历史记录

Pasha_trener的日记, 2019年01月15日

提交评论

Pasha_trener的体重历史