Pasha_trener的日记, 2019年01月15日

Пока был на сборах ел и пил, и вес держится 😉 сушка идёт полным ходом

72.8 公斤最近减少: 17.2 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月15日:

88 千卡

脂肪: 1.70克 | 蛋白质: 3.01克 | 碳水物: 15.00克. 早餐: Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Вода, Вода. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

Pasha_trener的体重历史