在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 109.31克 | 蛋白质: 75.02克 | 碳水物: 42.43克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Глобус Сливки 20% (Globus), Яичница, Hortex Стручковая Фасоль. 午餐: Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком, Квашеная Капуста, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 晚餐: Chateau Вино Розовое Сухое, Дымов Сервелат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Золотая семечка Семечки, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареным Луком, Желудки Куриные, Шампиньоны Тушеные. 小食/其他: Boombar Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|