在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 48.85克 | 蛋白质: 71.87克 | 碳水物: 207.88克.
早餐: Bananas , Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Fruit, Ideal Protein Chocolate Chip Cookie. 晚餐: Hershey's Chipits, Kellogg's Pop-Tarts, Beef. 小食/其他: Chewing Gum (Sugared), Grapefruit (Pink and Red and White) . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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