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Laque的日记, 2019年01月14日

Dinner for this week (Mon-Fri) My 1st time trying SuperGreengs noodles I'm excited can't for dinner tonight🤗 & I'm getting my 3 veggies🥦🥒 in 1 meal. I'm not much of a cooker so I'm proud of myself for getting in the kitchen this morning.

查看饮食日历, 2019年01月14日:
1320 千卡 脂肪: 52.82克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 147.58克.   早餐: HEB Bulk Thai Curry Cashews, Odwalla Strawberry Banana Smoothie (450ml), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eckrich Smok-y Breakfast Sausage Links - Turkey, Great Value Spring Water. 午餐: HEB Vitamin C Multi-Blend Supplement Fizzy Powder (Orange), Hill Country Fare Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Mushroom Pieces & Stems, HEB Turkey Meatballs Fully Cooked Italian Style, Skinner Supergreens Thin Spaghetti, Hunt's Basil, Garlic & Oregano Sauce, Del Monte Traditional Pasta Sauce. 晚餐: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Great Value Purified Drinking Water (Bottle), HEB Bulk Thai Curry Cashews. 小食/其他: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). 更多的......
3480 千卡 运动: Work - 1 小时 和 10 分钟, 修理 - 20 分钟, YMCA Elliptical - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 42 分钟. 更多的......



     
 

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