在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 93.93克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 224.04克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Дикси Крекер Рыбки, Пирожки с картошкой и луком., Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. 午餐: Курица с овощами в кисло сладком соусе. П 145 гр., Вермишель рисовая отварная. П 126 гр. 晚餐: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Эдам, Finn Crisp Криспы Ржаные.. 小食/其他: Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|