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2e week, incl. 3 dagen buikgriep :-(
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83.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 337.12克.
早餐: Nutella Choco, Carrefour Discount Sandwiches, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Koffie met Melk en Suiker, Kaas, Materne Aardbeien Gelei, Aldi Sandwich. 晚餐: Fanta Orange (Blikje), Pizza Hut Chicken BBQ (Medium). 小食/其他: Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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