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elenagorelko
日记
2019年01月14日
elenagorelko的日记, 2019年01月14日
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在2019年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月14日:
948 千卡
脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 105.31克.
早餐:
Творожная Запеканка с Изюмом, Лаваш со Сладкой Начинкой, Кофе с Молоком.
午餐:
Салат из Кальмаров, Винегрет.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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