在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 72.44克 | 碳水物: 177.27克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). 晚餐: Зеленое Яблоко, Зефир. 小食/其他: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|