Алёна Е.)的日记, 2019年01月14日

在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月14日:

786 千卡

脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 32.04克 | 碳水物: 129.05克. 早餐: Зеленый Чай, Омлет с Молоком. 午餐: Картошка Вареная, Зеленый Чай. 晚餐: Кефир 1%, Картошка Вареная. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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