在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 66.91克 | 蛋白质: 57.35克 | 碳水物: 234.32克.
早餐: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы. 小食/其他: Ясные Зори Куриные Сердца, Гречка Вареная, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|