在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2616 千卡
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脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 213.00克 | 碳水物: 296.26克.
早餐: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Ketchup, Chicken, Smucker's Seedless Blackberry Jam. 午餐: Pork Loin (Tenderloin) , Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. 晚餐: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Outshine Mango Fruit Bar, Regular White Bread Serving 100g. 小食/其他: Franz Macaroons Cookies, Jalepeno Lime Chicken Soup. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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