在2019年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2310 千卡
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脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 168.20克 | 碳水物: 209.55克.
早餐: Zucchero di Canna, Latte, Caffè Espresso. 午餐: Pecorino, Pollo (senza Pelle), Orogel Cubello Spinaci. 晚餐: McDonald's Crispy McBacon, Pizza Patate, Pizza Margherita. 小食/其他: Sfornasole Frollini, Latte, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero, Tè (Infuso). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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