在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 89.30克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 18.87克.
早餐: Творог 9%. 午餐: Kara Кокосовые Сливки . 晚餐: Жареная Курица, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Авокадо. 小食/其他: Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Сливки 33%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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