|
Чудесно уходит водичка🙏🏻
|
75.5 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 94.50克 | 碳水物: 157.43克.
早餐: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дом Вкусов Лесной Десерт Брусника с Кедровыми Орешками и Медом, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Свекла Вареная, Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Перец фаршированный, Красная Икра Красная Икра. 小食/其他: Сливочное Масло, Апельсин, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|