在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 20.90克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 59.88克.
早餐: Tahu, Putih Telur Matang. 午餐: Ikan Patin, Finna Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Semangka. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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