在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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127.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 169.68克.
早餐: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 午餐: K-Classic Kochhinterschinken, Weizenbrötchen. 晚餐: K-Classic Erdnüsse Pikant, Knoblauchkartoffeln, Zeus Zaziki, Frittierter Calamari, Gyros. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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