在2019年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 77.04克.
早餐: عجة البيض أو البيض المخفوق, المراعي جبنة شيدر قابلة للدهن, لوزين توست بر. 午餐: الأرز الأبيض, لحم الضأن (الخروف). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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