在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 109.46克 | 蛋白质: 120.98克 | 碳水物: 62.49克.
午餐: Kibon Sorvete Napolitano, Tomates Cereja, Alface, Berinjela Cozida, Manteiga (com Sal), Ovo, Costela Bovina, Frimesa Linguiça de Pernil, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Zinho Pão de Alho Tradicional, Heineken Cerveja Heineken (355ml). 晚餐: Tirolez Queijo Minas Padrão, Frimesa Linguiça de Pernil, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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