在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 71.24克 | 碳水物: 207.27克.
早餐: Своя Линия Сыр Голландский, Салтовский Хлеб Черный, Tomatoes, Cucumber, Egg. 午餐: Yarych Крекер с Какао, Wawel Черный Шоколад, Russing Арахисовое Масло, Green Tea, Banana. 晚餐: Pork Chop, Салтовский Хлеб Черный, Своя Лінія Булгур. 小食/其他: Салтовский Хлеб Черный, Своя Линия Крабовые Палочки, Egg, Капуста Білокачаннаб Капуста. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|