在2019年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 71.82克 | 蛋白质: 136.14克 | 碳水物: 215.57克.
早餐: Banana, Myprotein Semi di Chia Biologici, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. 午餐: Patatine Fritte, Pistacchi, Salsa Yogurt, Insalata Mista, Tortilla, Petto di Pollo. 晚餐: Motta Panettone, Dal Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Conad Carote Cotte al Vapore, La Valle dei Raccolti Fagiolini Fini. 小食/其他: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla, Named Hydrafit. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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