在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1037 千卡
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脂肪: 67.93克 | 蛋白质: 55.81克 | 碳水物: 52.67克.
早餐: G-Balance Тан, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Гречка Отварная. 午餐: Холодный Кофе с Молоком, Первая Свежесть Котлета Куриная. 晚餐: Сметанин Айран 0,5%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Тушеная, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. 更多的......
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1988 千卡
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运动:
学习 - 3 小时, Cross Training - 4 分钟, 淋浴 - 5 分钟, 清洁 - 1 小时, 休息 - 11 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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