在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 62.71克 | 蛋白质: 89.71克 | 碳水物: 79.43克.
早餐: Сливочный Сыр, Овсяноблин, Киви, Глобус Масляная Рыба, Глобус Форель , Кофе с Сахаром, ВкусВилл Рикотта. 午餐: Виктория Чечевица с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, Здравник Цикорий Растворимый. 小食/其他: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|