在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 173.59克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Варенька Повидло Абрикосовое, Блины на Кефире, Карат Пирожное Бисквитное Картошка. 午餐: Карат Пирожное Бисквитное Картошка, Огурец (с Кожурой), Яичница, Плов с Индейкой. 晚餐: Лента Кальмар Копченый. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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