在2019年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.6 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2139 千卡
|
脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 124.72克 | 碳水物: 138.31克.
午餐: Tofu Soyeux Ferme, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Dia Chair de Crabe, Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux, Huile Végétale. 晚餐: Oeuf Dur, Fromage Bleu ou Roquefort, Dia Chair de Crabe, Amora Mayonnaise de Dijon. 小食/其他: Bière, Saké. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|