在2019年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 32.37克 | 碳水物: 84.84克.
早餐: Roti Goreng, Indocafe Cappuccino. 午餐: Nasi Goreng, Champ Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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