在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 50.11克 | 碳水物: 62.87克.
早餐: Bawang Putih, Tahu, Putih Telur Matang. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar). 晚餐: Kedondong, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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