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Sajhae的日记, 2019年01月11日

Heute mal alles im grünen Bereich ... Dafür bin ich auch K.O. heute

查看饮食日历, 2019年01月11日:
2157 千卡 脂肪: 95.67克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 238.00克.   早餐: Bananen. 后早餐: Eberswalder Knacker. 午餐: Nudeln (Gekocht). 晚餐: Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 更多的......
3902 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

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评论 
👍Super, schönen wohlverdienten Abend noch🙋 
2019年01月11日 会员:: buecherwurm_02
Danke, bin schon im Bett... Morgen der Tag wird anstrengend, mir hatt es im Hof 3 Bäume umgelegt durch den ganzen Schnee. Morgen darf ich den scheiß Sägen... Zumindest hatt sich das mit der Genehmigung zum Fällen der Bäume erledigt 😂 
2019年01月11日 会员:: Sajhae
Na dann sparst du dir morgen ja definitiv die Muckibude 😉 Gartenarbeit Verbrennt enorm Kalorien 😂 schlaf gut und morgen viel Spaß 🙋 
2019年01月11日 会员:: buecherwurm_02
ich kenn mich mit diesem technikgedöns nicht so aus,aber ist der kal.verbrauch nur auf die 15000 schritte bezogen oder ist das dein gesamter tagesverbrauch inkl.grundumsatz? 
2019年01月11日 会员:: sbüsi
👏👏👏👍👍👍👍 
2019年01月11日 会员:: Nickidiezweite
Ist der komplette Umsatz von allem.  
2019年01月12日 会员:: Sajhae
Tüchtig! Viel Spaß beim Sägen heute!! 
2019年01月12日 会员:: leezah79

     
 

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