在2019年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 125.05克.
早餐: Bauducco Panettone. 晚餐: Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino Japonês, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Banana Nanica, McDonald's McColosso Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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