在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 125.32克.
早餐: Lindt Шоколад 70%, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий. 晚餐: Таврия Немолоко Гречневое , Роник Финики РОНИК, Росток Хлебцы с Гречкой, Хлеб Дарницкий, Селедка, Фасоль (без Соли, Отварная). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|