|
3 день на безуглеводке и тошнит жутко, на мясо смотреть не хочется ((((
|
1573 千卡
|
脂肪: 112.49克 | 蛋白质: 123.14克 | 碳水物: 11.30克.
早餐: Сыр Эдам, Кофе, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. 午餐: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Шашлык из Свинины, Авокадо Авокадо. 晚餐: Авокадо Авокадо, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
|
 评论
Меня не тошнит, у меня слабость почему-то, совсем нет сил заниматься спортом. Вялость. Но это первую недельку. Мясо можно заменить грибочками, морепродуктами. К примеру пожарить шампиньоны с сыром или кальмары...
|
Я на жареное уже не хочу смотреть
2019年01月11日 会员：: olgs-u600
|
|
|
Попробую, спасибо)Сегодня днём было такое огромное желание сорваться и съесть творог, но после пробежки и занятий на улице, передумала)
2019年01月11日 会员：: olgs-u600
|
|
|