注册  |  登录

AinaRoiz的日记, 2019年01月11日

Тортик на завтрак из овсяноблинов, крем-творог с ряженкой, подсластитель-сироп кэроба, украшение-груша.

查看饮食日历, 2019年01月11日:
1503 千卡 脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 72.75克 | 碳水物: 144.22克.   早餐: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Овсяноблин с Творогом. 午餐: Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. 晚餐: Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Вилон Беляш с Мясом. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Кефир 2,5%. 更多的......
1581 千卡 运动: Табата - 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AinaRoiz的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。