在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2842 千卡
|
脂肪: 116.10克 | 蛋白质: 102.69克 | 碳水物: 338.56克.
早餐: Блины, Домик в деревне Сметана 15%, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Любятово Хлебцы с Отрубями, Слобода Майонез, Авида Молоко 2,5%, Шебекинские Спирали, Вареное Яйцо. 晚餐: Любятово Хлебцы с Отрубями, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Авида Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Куриное Филе. 小食/其他: Авида Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Ряба Майонез Провансаль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|