在2019年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 81.17克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 211.54克.
早餐: Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Banane, Rama Margarine, Marmelade. 午餐: Olivenöl, Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei, Olivenöl, Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei. 晚餐: BioBio Buttergemüse, Sauce Hollandaise, Kroketten. 小食/其他: Kekse. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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