在2019年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 47.10克 | 碳水物: 60.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. 午餐: Bonduelle Горох, Мираторг Шашлык Традиционный. 晚餐: KDV Курица Запеченная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Лента Яблоко Симиренко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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