在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 66.47克 | 碳水物: 70.82克.
早餐: ВкусВилл Сосиска Куриная, Сгущенка, Какао, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. 小食/其他: Пряник, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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