在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3149 千卡
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脂肪: 234.03克 | 蛋白质: 216.62克 | 碳水物: 27.47克.
早餐: Cottage Cheese, Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Whipping Cream, Unsalted Butter, Coffee, Coconut Oil. 午餐: Cottage Cheese, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon Thick Sliced, Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. 晚餐: Bacon, Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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