|
Хм... Овсяная каша на молоке, сыр гауда или эдам (не опредклился ФС еще) или же редька? А всего навсего дочка поросила подкрасить корни.)))
|
2035 千卡
|
脂肪: 77.39克 | 蛋白质: 87.03克 | 碳水物: 242.79克.
早餐: Яйцо Куриное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Клубника Свежая, Оладьи на Кефире. 午餐: Черкизово Сосиски Фермерские, Окей Огурцы Соленые, Запеченный Картофель. 晚餐: Макфа Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Печем Дома Кекс Шоколадный, Оладьи на Кефире, Snickers Сникерс. 更多的......
|
|
1922 千卡
|
运动:
拉伸（瑜伽） - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|