|
вот так весело прошли праздники
|
52.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 86.03克 | 蛋白质: 84.52克 | 碳水物: 151.89克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, МКС Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сыр Российский. 午餐: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Зефир, Сыр Российский, МКС Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, МКС Молоко 3,2%, Манная Крупа. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Коркунов Конфета, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|