在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 83.92克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 126.83克.
早餐: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Kroger Unsalted Butter, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value Extra Large Eggs, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). 午餐: Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, Kroger Frozen Golden Sweet Corn, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Gala Apples. 晚餐: Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips, Kroger Strawberry Orange Banana Drink, Great Value Ketchup, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Avocados, Mature Onions, Tomatoes, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, Wonder Classic White Hamburger Buns. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|