在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 25.65克 | 蛋白质: 90.26克 | 碳水物: 86.28克.
早餐: Хлебцы с Луком, Овсяные Хлопья. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Рис Бурый, Кофе (Растворимое), Печень Свиная. 晚餐: Сыр Российский Новый Люкс, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком, Приготовленный Яичный Белок, Сельдь Алан. 小食/其他: Хлебцы с Луком, Бабушкина Крынка Творог 1%, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Кофе (Растворимое), Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|