在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 145.91克.
早餐: Zuegg Marmellata Leggera Pesche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, My Dietor Cuor di Stevia, Tè (Infuso). 午餐: Barilla Sugo al Tonno, Torre Scaligera Riso Vialone Nano Semi Integrale. 晚餐: Paella. 小食/其他: Foodspring Shape Shake, Ecolife Latte di Mandorla. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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