在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 93.45克 | 蛋白质: 120.54克 | 碳水物: 45.43克.
早餐: Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Глобус Масляная Рыба, Глобус Форель Слабосоленая, Рыба Копченая, Помидоры Черри, Ашан Творожный Сыр, Овсяноблин. 午餐: Свинина Отварная. 晚餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. 小食/其他: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|